Hogyan tudnék továbblépni?

A bosszú és a megbocsátás pszichológiája

Szondy Máté

"Tényleg szeretnék megbocsátani és továbblépni - de egyszerűen nem megy!" "Bosszút akarok állni azért, amit ellenem tett - ha megkapná, amit érdemel, akkor végre megkönnyebbülnék!" Ismerős mondatok, érzések? Egy-egy súlyos (sőt, olykor akár apróbb, de komolynak megélt) sérelem után az ember könnyen válhat múltjának foglyává, aki nem tudja élvezni a jelent, mert figyelmét a fájdalom, a veszteség, a méltánytalanság érzése és az intenzív bosszúvágy köti le. Ráadásul sokszor még bűntudat és szégyen is kínozza, amiért minden igyekezete ellenére képtelen megbocsátani, és agresszív gondolatok járnak a fejében. Hogyan tehetjük le azokat a terheket, amelyek cipelése nemhogy nincs hasznunkra már, de megakadályozza, hogy teljes, örömteli és értelmes életet éljünk? Miért nem hozza el a remélt megkönnyebbülést a bosszú? Ha megbocsátunk, azzal nem mentjük-e fel a sérelem elkövetőjét a felelősség alól? Milyen testi és lelki hatásai vannak a bosszúvágynak és a megbocsátásnak? A népszerű pszichológus szerző a tőle megszokott tudományos igényességgel, ugyanakkor könnyen érthető, élvezetes és felszabadító stílusban vezet be a megbocsátás lélektanába. A továbblépést megcélzó belső munkát számos önállóan elvégezhető gyakorlat is segíti.

(Nincs értékelés)

2 961 Ft

Eredeti ár: 3 150 Ft

ragasztott kartonált

Szállítás: 1-3 munkanap

Raktári kód: 735481
EAN: 9786155281136
Kötésmód: ragasztott kartonált
Oldalszám: 280
KSH: 4901100000
Nyelv: magyar
Alcím: A bosszú és a megbocsátás pszichológiája
Méret (mm): 130 x 190 x 17
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó

Új hozzászólás
(Nincs értékelés) Még nem szavaztak

TOP Pszichológia